Activ'Dos Pilates

Ouverture d'un nouvel horaire pour les cours Activ'Dos : Le mardi à 19h40 et le vendredi à 8h45, toujours maintenu !

Ce cours a l'avantage de faire appel à vos muscles profonds, de travailler sur votre respiration et d'étirer intelligemment tous les muscles de votre corps et notamment votre dos, tout en douceur.

Ca fait du bien de faire plaisir.