AquaZUMBA


ÂGE

Dès 18 ans


DURÉE

45 minutes


CALORIES

500


TARIF

10.50€


NOMBRE PARTICIPANTS

35

PROCHAINS COURS

Jeudi : 18:45 à 19:30

Idéal pour

Pour ceux qui souhaitent se jeter à l'eau en introduisant des exercices aquatiques stimulants et à faible impact à leurs exercices quotidiens.

Comment ça marche ?

Aqua Zumba® combine la philosophie Zumba® à la résistance de l'eau, pour une fête aquatique à ne pas manquer !

Avantages

Les cours d'Aqua Zumba sont plus doux pour vos articulations, ce qui vous permet de vous déchaîner. La résistance naturelle de l'eau rend chaque pas plus difficile, ce qui vous aide à raffermir vos muscles.

Quand ?

Tous les jeudis à 19h30 avec Quentin.

Bénéfices :

Brûler des calories, drainer les tissus de la peau en profondeur et agir sur la cellulite, l'Aqua Zumba est un sport entier. En plus, comme vous êtes dans l'eau, vous forcez deux fois plus sur vos muscles pour réaliser les enchaînements

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