BodyCOMBAT


INTENSITÉ


DURÉE

45 minutes


CALORIES

730


TARIF

11€


NOMBRE PARTICIPANTS

20

PROCHAINS COURS

Lundi : 19:30 à 20:15
Jeudi : 18:30 à 19:15

Le BODY COMBAT LESMILLS est un cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats. Sur fond d’une musique électrisante, le coach vous guidera tout au long du cours – repoussant vos limites, brûlant jusqu'à 730 calories, vous donnant un sentiment de satisfaction.

Bénéfices :

Le BODYCOMBAT LESMILLS est un entraînement qui fait travailler le corps dans son ensemble. Il brûle des calories tout en tonifiant et en sculptant votre corps. Vous développerez votre endurance et les mouvements, inspirés du sport, amélioreront votre coordination et votre agilité. Vous serez plus réactif et efficace dans tout ce que vous faites.

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