Cette méthode permet d’améliorer la force, la souplesse, la mobilité, l’équilibre et la coordination corporelle, ainsi que l’alignement de la colonne.
Efficace dans l’accompagnement des traitements de lombalgies, de tendinites et de douleurs articulaires, les sessions de Pilates POST thérapeutique permettent de retrouver la santé et, plus important encore, de la maintenir.
Cours personnalisé et adapté à chacun.
Pour les personnes qui n’ont pas la possibilité de suivre un PILATES NORMAL
· Pathologie colonne vertébrale (scoliose, cyphose, lordose)
· Discopathie (maladie des disques vertèbres)
· Lumbago
· Arthrose dans le dos
· Problèmes aux épaules, hanches, etc
Cette activité est proposée à la séance ou avec une carte 10/30 activités ou un abonnement Sport Santé, ActiForm, ActiFit ou Pass Sport.
