Sh'bam


INTENSITÉ


DURÉE

45 minutes


CALORIES

300ca


TARIF

10.50 €


NOMBRE PARTICIPANTS

20

PROCHAINS COURS

Lundi : 17:45 à 18:30
Jeudi : 19:40 à 20:25
Ce cours se déroule sur dix musiques très rythmées, avec les sons tendances du moment. Chaque musique correspond à une chorégraphie différente, structurée  autour de 3 pas de base. Votre coach fitness vous guidera pour les échauffements en début de séance et vous apprendra petit à petit les chorégraphies, qui se perfectionneront tout au long du cours. Vous vous sentirez comme sur une scène de théâtre! C’est le meilleur moyen d’apprendre à danser de façon ludique et intuitive. Pas de prise de tête!!!

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