Yogalates


INTENSITÉ


DURÉE

45min


CALORIES

300


TARIF

10,10€

PROCHAINS COURS

Méthode deux en un qui mixe les vertus relaxantes du yoga et la technique de renforcement du Pilates, pour deux fois plus de bénéfices.

Le Yogalates est à la fois bon pour le corps et l'esprit.

Bénéfices :

Améliore la posture - Améliore la respiration - Renforce les muscles profonds - Améliore la souplesse - Améliore la flexibilité.

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