L’espace de remise en forme

Sculpter, remodeler, s’entretenir, se défouler, cet espace est fait pour vous. Une salle cardio musculation avec un studio RPM, une salle de cours collectifs certifiés Lesmills.
Plus d’excuse de ne pas avoir la pêche !

            Nouveautés 2018: Slimbelly Minceur, Metafit et Ecole du Dos !

Plateau cardio / Cours RpmLesMills

Plateau cardio / Cours RpmLesMills

Vous aimez faire du sport quand vous le souhaitez, quand votre emploi du temps vous le permet ? Nous avons une grande plage horaire qui sera combler toutes vos envies.  Notre plateau est divisé en deux parties

  • Du matériel cardio et musculation Panatta, entièrement équipé en appareils à charge guidée et libre pour travailler toutes les parties du corps. Venez rencontrer nos coachs pour un bilan personnalisé et atteindre ensemble vos objectifs.

Matériel disponible : vélos, vélos elliptiques,  rameur, tapis de course, inside, espalier, TRX suspension training course, punching ball, poids,  etc

 

  • 12 vélos RPM pour suivre des cours virtual RPM LesMills cinéma quand vous le souhaitez ! (plus de 90 cours semaine)

Salle de cours Fitness

Salle de cours Fitness

Des cours dynamiques et conviviaux donnés par nos instructeurs diplômés Lesmills dans une ambiance moderne.

Body Vive lesMills, pilates, pilates prévention dos, body pump, body balance, Circuit Training, RPM, CAF, etc… consultez notre planning ! Prenez rendez-vous également pour obtenir une semaine d’essai gratuit et connaître les cours dont vous avez besoin en fonction de votre objectif !

NOUVEAU Slimbelly Minceur

Linaë Espace Minceur

Vous ne perdez pas votre ventre, quoi que vous fassiez ?

Cela peut s’expliquer par un manque de circulation sanguine.

La méthode Airpressure Bodyforming avec Slim Belly est la solution. Elle vous permet de réduire rapidement et avec efficacité votre tour de taille, jusqu’à 2 tailles en moins en 4 semaines :

  • Vous perdez du poids exactement au ventre,
  • Votre peau devient plus ferme et gagne en élasticité,
  • Il est même possible après une grossesse d’observer une réduction visible des vergetures

Demandez votre séance d’essai gratuite et sans engagement !

Ecole du Dos

Ecole du Dos

 Rééducation fonctionnelle de la colonne vertébrale, protection, musculation des muscles du dos, renforcements des muscles profonds (centre du corps), respiration.

Les exercices mobilisent les dorsaux (notamment le grand dorsal qui est le pilier central de notre posture debout), sans oublier les trapèzes qui nous permettent de nous tenir les épaules droites en toute situation. Avec un travail assidu des abdominaux car ce sont aussi eux qui, puissants, permettent de relâcher les muscles dorsaux et évitent courbatures, rhumatismes ou simples douleurs chroniques. 

Metafit

Metafit

METAFIT™ implique de courtes rafales d’exercices de haute-intensité, travaillant jusqu’à 100 % de la capacité maximale, alternées avec des intervalles d’activité plus faible ou un arrêt complet.

METAFIT™ utilise généralement des intervalles de travail entre 12-35 secondes avec des séances d’entraînement d’une durée de 16-25 minutes. Parce que l’intensité est élevée, la durée d’une séance est courte – jamais plus de 30 minutes

Chaque mardi 19h30, par Carole certifiée Metafit

NOUVEAU Salle cardio dès 16 ans

Salle Cardio accessible à partir de 16 ans !

Salle 100% équipée Panatta

Avec cours virtual les Smills RPM et Sprint

Dès 16 ans, avec décharge parentale et certificat médical,  abonnement illimité 24€/mois


Les horaires

  • Lundi09h00-20h30
  • Mardi09h00-21h30
  • Mercredi09h00-20h30
  • Jeudi07h00-21h30
  • Vendredi09h00-20h30
  • Samedi08h00-18h30
  • Dimanche09h00-18h30
Horaires jours fériés : 10h00 à 19h00.
Les espaces ferment 20 min avant la fermeture
Exceptionnellement fermé : Jour de l'an (1er janvier), Fête du Travail (1er Mai) et Noël (25 Décembre)

Horaires valables du 07/04/2018 au 23/04/2018 et du 20/10/2018 au 05/11/2018 et du 22/11/2018 au 07/01/2019 et du 11/02/2019 au 24/02/2019 et du 08/04/2019 au 22/04/2019


Les tarifs

Intitulé Tarif
Entrée unitaire - plateau cardio6,90 €
Entrée unitaire - bien-être et plateau cardio ou bien-être et aquatique13,60 €
Carte de 10 entrées - bien-être et plateau cardio ou bien-être et aquatique130.3 €
Entrée unitaire - bien-être, forme et aquatique 17,15 €
Carte de 10 entrées - bien-être, forme et aquatique 150.30 €
All Inclusive Day

découverte des espaces + activités (réservation obligatoire)

24,20 €
Découvrir nos abonnements annuels

- SHORT DE BAIN INTERDIT -> Maillot de piscine obligatoire
- Pour tout pass annuel, carte de 10/30 ou 10h : +2€ de carte lors de la 1ère souscription.
- Recréation de carte : 5€.


Votre espace de remise en forme en images