ABONNEMENTS

ABONNEMENTS & CARTES AVEC ACTIVITES (hors cures)

Les détenteurs de ces abonnements ont accès aux cours collectifs sur le planning du pôle santé ci-dessous :

• PASS SPORT* : tous les cours aqua/fitness et tous les espaces en illimité
• ACTIV’FIT* : tous les cours fitness et les espaces cardio & bien-être en illimité
• ACTIFORM* : 2 cours aqua/fitness par semaine et tous les espaces en illimité
• TRIMESTRIEL : 5 cours aqua/fitness par semaine et tous les espaces en illimité
• CARTES 10 & 30 ACTIVITES : tous les cours aqua/fitness (sauf aquabike)

*abonnement 1 an ou mini 3 mois sans engagement

NOS CURES

Les cures sont des programmes personnalisés avec un suivi de notre coach. Les activités proposées n’apparaissent pas dans le planning des cours Sport Santé.

Abonnement de 3 mois : 184.40€
Inclus : carnet de suivi, bilan mi-trimestre et fin de trimestre, accès illimité à la Piscine, à l’espace Bien Etre et salle Cadio.

CURE SPORT SANTÉ & DOS – RETROUVEZ MOBILITÉ & BIEN-ÊTRE !

Vous souhaitez retrouver confiance en votre corps malgré des soucis de santé ? Que vous soyez concerné(e) par l’ostéoporose, le diabète, un suivi post-opératoire, des douleurs dorsales, des troubles de l’équilibre ou des tensions cervicales, ce programme est conçu pour vous aider à retrouver force, mobilité et bien-être en toute sécurité.

Un accompagnement personnalisé pour votre santé :
– Un programme de 8 cours adaptés, avec la possibilité d’intégrer le fitness en option.
– Un suivi encadré : votre parcours commence par un entretien avec un coach spécialisé en sport santé et réhabilitation, qui réalisera des tests adaptés à votre état actuel.
– Un bilan à mi-trimestre pour évaluer vos progrès et ajuster votre programme pour une évolution en douceur et efficace.

Un travail global en groupe de 8 personnes max pour un corps plus fort et plus mobile :
=> Relaxation & stretching pour relâcher les tensions.
=> Réintégration des mouvements de fitness en douceur.
=> Renforcement du tronc et des jambes, en travaillant les fascias et l’équilibre.
=> Pilates thérapeutique pour travailler votre rééducation posturale.

CURE PERTE DE POIDS – OBJECTIF ÉTÉ !

Prêt(e) à transformer votre corps et retrouver votre énergie avant l’été ? Notre programme exclusif est conçu pour celles et ceux qui veulent se reprendre en main, sculpter leur silhouette et gagner en vitalité !

Un accompagnement sur-mesure pour des résultats concrets :
– Dès le départ, un coach vous prend en charge avec un rendez-vous individuel de 30 minutes pour évaluer vos besoins, réaliser des tests et vous remettre votre programme personnalisé.
– Un suivi régulier : Vous choisissez vos cours pour rester assidu(e) et motivé(e) tout au long du programme.
– Un bilan mi-trimestre avec votre coach pour mesurer vos progrès et ajuster votre routine.
– Un RDV avec une diététicienne pour rééquilibrer l’alimentation.

Votre engagement = Votre réussite
=> 3 séances minimum par semaine pour maximiser vos résultats.
=> Un carnet de suivi pour garder le cap.
=> le port d’une montre connectée est conseillé pour suivre vos performances en temps réel.

Reprenez le contrôle de votre bien-être dès maintenant !
Contactez-nous au 04 75 06 91 90 ou par mail à linae@equalia.fr
À très vite pour cette belle aventure vers une meilleure santé !