Apprendre et s'éveiller

Nage avec palmes

Niveau Requis
Créneau adultes – et ados (dès 12 ans)
savoir bien nager

Infos Pratiques
Activité proposée en partenariat avec le Club de nage avec Palmes Team Narval,
chaque jeudi, de la période scolaire de 19h45-20h45.
Un certificat médical sera obligatoire et devra mentionner «pratique de la nage avec palmes en milieu naturel et compétition

Durée

Tarifs
181€ pour une année

La nage avec palmes est un sport olympique. On entend par nage avec palmes, la progression sur ou sous l'eau d'un nageur avec palmes n'utilisant que sa force musculaire. Aujourd'hui, elle est la technique la plus efficace pour se déplacer dans l‘eau. Les sensations que procure le mouvement d’ondulation dans l’eau sont incomparables et permettent de battre des records de vitesse impressionnants : jusqu’à 13 km/h. Sport récent, sa popularité ne cesse d’augmenter, avec plus de 100 000 adeptes partout dans le monde et sur les 5 continents. La monopalme associée au mouvement du dauphin a donné naissance à un nouveau sport de glisse, de compétition et de sensations...

Natation adultes

Tarifs
Abonnement annuel : 247.10€

1 cours débutant le lundi 20h.

Vous n’avez pas peur de l’eau et vous souhaitez apprendre à nager avec des bases solides ? Alors, ce cours est fait pour vous.

Nous vous donnons les techniques afin de pouvoir nager en toute sécurité et dans toutes les circonstances. Notre objectif premier est que l’eau devienne un plaisir pour vous. Nous adaptons notre pédagogie à vos besoins et à vos attentes. L’objectif est qu’à la fin de l’année, vous puissiez nager deux nages, la brasse et le dos crawlé.

Les cours seront dispensés en groupe, afin de créer une dynamique d’apprentissage positive.

 

1 cours perfectionnement chaque jeudi 19h.

En intégrant le cours de perfectionnement, nous vous proposons d’acquérir la maîtrise technique des trois nages : la brasse, le crawl et le dos crawlé. Par la suite, vous pourrez apprendre une quatrième nage : le papillon.

Différents groupes sont constitués, afin que chaque participant puisse progresser suivant son niveau. Ainsi, nous adaptons notre pédagogie à vos capacités et vos besoins, afin que vous puissiez profiter pleinement des plaisirs de l’eau.

Natation synchronisée

Niveau requis
Il est nécessaire de bien savoir nager
et d'avoir une bonne endurance.

Infos Pratiques
1 séance hebdomadaire (nous consulter)

Durée
45 MIN

Tarifs

Sport nautique qui s’adresse aux jeunes filles dès 8 ans ou ayant un bon niveau en natation (savoir se déplacer sur 50 mètres).
Cette activité mélange la gymnastique, la danse et la natation.
Ces séances sont pour le moment réservées aux enfants déjà inscrites à l’école de natation

Bébés nageurs

Niveau Requis
Dès 6 mois

Infos Pratiques
Couche bébé piscine et maillot de bain piscine obligatoire.

Durée
45 MIN

Cette activité est proposée à Linaë via l’association des dauphins Tain Tournon
que nous vous remercions de contacter pour tout renseignement.
Cliquez sur ce lien : www.dauphins-tournontain.fr

Colokids

Niveau Requis
Accessible à tous

Infos Pratiques
Pendant les vacances scolaires.

Durée
3H00

ENFANTS

3 heures d'animation terrestres et/ou aqua + pause goûter

PARENTS

Pendant l'activités de vos enfants, venez profiter gratuitement de l'espace bien-être
et du plateau cardio ou d'une activité* Fitness ou Aquatique de votre choix!

Stage de natation vacances

Niveau Requis
Activité pour les enfants à partir de 6 ans.

Infos Pratiques
Plusieurs niveaux disponibles.

Durée
45 MIN

Tarifs
115€ les 10 séances

Des stages de natation pour enfants sont organisés durant les vacances scolaires.

Jardin d'Eveil

Niveau Requis
Accessible aux 4-6 ans

Tarifs
9.80€ la séance
93.20€ la carte de 10 séances

Cette activité de découverte de l’eau s’inscrit souvent dans la continuité de l’activité bébé nageur, à la différence que cette fois-ci la présence des parents n’est plus requise.

La séance est très ludique sans esprit de compétition. Plusieurs jeux sont proposés aux enfants : marcher sur un tapis flottant, descendre d’un toboggan, jouer avec différents accessoires (planches, ballons, jouets multicolores…).

Votre enfant évolue dans tous les bassins pour découvrir les plaisirs de l’eau. Les séances ne permettent pas d’apprendre à nager. En revanche, il sera plus à l’aise dans l’eau, n’aura pas peur d’être éclaboussé, osera mettre la tête sous l’eau… et aura des facilités pour apprendre à nager.

De plus, comme dans toute activité de groupe, votre enfant apprend à évoluer avec d’autres enfants, à jouer avec eux et à suivre des consignes.

Ecole Natation enfants/ados

NIVEAU REQUIS
Accessible dès 6 ans après avoir été testé par un maître-nageur pour connaître le niveau.

INFOS PRATIQUES
Abonnement annuel uniquement, de septembre à juin (pas de cours pendant les vacances scolaires). Les cours sont maintenus le 1er samedi des vacances. (Cours chaque jour 17h, le mercredi et la samedi)

DURÉE
45 MIN

TARIFS
181€ l’année

Vous souhaitez avoir l’esprit tranquille lorsque vous êtes en vacances ou à la plage ? Votre enfant vient d’avoir 6 ans et vous aimeriez qu’il apprenne à nager ?

Nous vous proposons de l’inscrire dans notre école de natation. Les cours seront dispensés en groupe, afin de créer une dynamique d’apprentissage positive.

Dans le respect du développement de l’enfant, nous nous fixons comme objectif que votre enfant puisse nager deux nages, la brasse et le dos, à la fin des 30 séances. Nous allons donc lui transmettre des bases techniques solides qui lui permettront d’être capable de sauter du bord de la piscine, de faire une longueur en brasse, de récupérer un objet à 1,20m de profondeur et de faire une longueur sur le dos.

Il s’agit d’une activité d’apprentissage et de perfectionnement des 4 nages pour les groupes les plus avancés (plusieurs niveaux jusqu’à ados)