Les 29 & 30 Mars à Linaë
Révélez-vous!
Prenez du temps pour faire ce qui vous rend heureux
Retrouvez ci-dessous la liste des stands et des ateliers collectifs - ne tardez pas à réserver.
MISE A JOUR 27/03/25
ATELIERS COLLECTIFS
Méditation guidée avec les bols tibétains
FABIENNE BOS
Samedi 29 mars 9h-10h salle fitness
Cet atelier est ouvert à tous. Les vibrations des bols tibétains favorisent une profonde détente et un apaisement du corps et de l’esprit.
La sonothérapie permet un véritable lâcher-prise en libérant les tensions physiques et émotionnelles. Elle contribue à soulager certains inconforts et soutient les capacités naturelles d’auto-guérison.
Déroulement de l’atelier :
Accueil et présentation des participants,
Installation: sur un tapis, un coussin, un plaid, ou assis sur une chaise/fauteuil autour des 7 bols
Relaxation guidée par la voix
Équilibrage des chakras à l’aide des vibrations des 7 bols
Son final du Köchi pour clôturer la séance
Temps de partage pour ceux qui souhaitent exprimer leur ressenti
Un moment unique pour se reconnecter à soi grâce aux bienfaits des sons et des vibrations. ✨
Tapis, plaid, coussin sont conseillés.
Soin auto massage du visage
ALEXANDRA LAMBERT
Samedi 29 mars 10h15-11h15 - salle fitness
Le visage, siège des expressions de nos émotions, sera au cœur de cet atelier.
Vous apprendrez quelques manœuvres de massages et réflexologie très simple pour dénouer les tensions et prendre soin de vous.
Chaque soin est une invitation à un voyage intérieur, une renaissance vers soi.
Bain Sonore
ALEXANDRA LAMBERT
Dimanche 30 mars – 9h-10h30 - salle fitness
FEU INTÉRIEUR
Une expérience immersive et sonore pour renouer et activer votre feu intérieur. Celui qui apporte confiance, audace et affirmation de soi.
DO IN
EMILIE ROUGER
Samedi 29 mars 13h30-14h30 - salle fitness
Le Do In est un automassage traditionnel japonais dérivé du shiatsu.
Il s'agit d'un ensemble d'exercices qui permettent de revitaliser le corps, de renforcer la santé, d'harmoniser la circulation de l'énergie dans l'ensemble du corps.
Au cours de la séance nous faisons des étirements doux des différents méridiens (canaux de circulation de l'énergie), des exercices de respiration, des tapotements et stimulations de points énergétiques.
Nous ciblerons en particulier ceux qui sont à l'honneur lors de la saison BOIS du Printemps, à savoir ceux en lien avec l'énergie du Foie et de la Vésicule biliaire.
Yoga MUNZ FLOOR - Les fascias en mouvement
REBECCA DEVILLENEUVE
Dimanche 30 mars 10h45-12h15 - salle fitness
Découvrez les mouvements en spirale de la méthode MUNZ FLOOR®️ et ressentez leurs bienfaits en profondeur sur votre dos, vos fascias et votre système nerveux central.
Accordez-vous un véritable moment de relâchement grâce à cette approche unique du mouvement. Détente, lâcher-prise, étirements et renforcement s’entrelacent pour vous offrir une sensation de légèreté et de bien-être durable, tout en soulageant les tensions et les douleurs chroniques du dos et des articulations.
Ma routine quotidienne
CARINE DOURIAUX
Dimanche 30 mars 13h30-15h00 - salle fitness
Un soin du visage personnalisé.
Rappel d'anatomie et du fonctionnement de la peau.
Identification des différents types et états de peau.
Conseils personnalisés pour adapter sa routine de soins.
Réalisation d'un soin du visage complet et personnalisé (Nettoyage de la peau. Gommage doux. Application d'un masque adapté. Application d'un sérum et d'une crème hydratante).
Techniques d'auto massages du visage pour stimuler la circulation et détendre les traits.
Présentation de techniques complémentaires :
Dien Chan : réflexologie vietnamienne du visage.
Liftant naturel japonais : la voie de l'éternelle jeunesse.
Rando-yoga
MURIELLE ROUVEURE
Samedi 29 mars 15h00-16h30 - RDV à la cave de Tain
Au départ de la cave de Tain, partons marcher à la découverte des hauteurs de Crozes-Hermitage.
Lors de notre escapade, nous ferons 3 haltes au cours desquelles, nous pratiquerons du Yoga avec une vue splendide et panoramique, sur la ville de Tain, Tournon, et les environs.
2h de pur bonheur pour votre corps et votre mental.
Prévoir chaussures de randonnée, vieux tapis, eau, encas, vêtement adapté à la météo.
Adapté à tous niveau, un peu de dénivelé
TARIFS
ATELIERS COLLECTIFS
- 1 activité : 15,50€
- Pass 5 cours : 70€
Tarif VIP : -20% (12,40€ / 56€)
RESERVATIONS OBLIGATOIRES à l'accueil ouverture des inscriptions le 12/03 – Encaissement au moment de la réservation (chèques ou espèces)
STANDS A L'ACCUEIL
huiles essentielles DO TERRA
MARIE PEREIRA
MARIE PEREIRA - Samedi 29 mars – 9h-13h
Vitalité & sante avec L’ALOÉ VERA
ARMELLE BRISSET
Samedi 29 mars 9h-13h
Sur mon stand, je vous propose deux façons simples et efficaces d’intégrer l’Aloe Vera dans votre vie :
-Une pharmacie naturelle pour prendre soin de vous et de vos proches au quotidien
-Une source de vitalité pour faire le plein d’énergie au printemps
Des solutions saines, minimalistes et efficaces, adaptés à tous, petits et grands, sportifs et parents actifs.
Venez tester et repartez avec des conseils adaptés !
Produits SECRET DE MIEL
CARINE DOURIAUX
Samedi 29 mars 9h-13h ET 13h30-17h30
Secrets de Miel est une marque française spécialisée dans les produits de beauté et de bien-être à base de produits de la ruche.
Fondée en 2011 par Élise Hernaez, issue d'une famille d'apiculteurs depuis 5 générations, Secrets de Miel puise son inspiration dans les remèdes traditionnels à base de miel. L'objectif est de valoriser les bienfaits des produits de la ruche (miel, propolis, gelée royale, pollen) à travers des soins naturels et efficaces
Naturalité : Utilisation d'ingrédients naturels et de qualité, issus de la ruche et d'autres actifs naturels rigoureusement sélectionnés.
Qualité : Produits fabriqués en France, avec une concentration maximale en produits de la ruche.
Bien-être : Soins inspirés des remèdes de grand-mère, pour prendre soin de soi au naturel.
Respect de l'environnement : Engagement dans une démarche de développement durable et de respect des abeilles.
Secrets de Miel propose une large gamme de produits pour le visage, le corps et les cheveux, ainsi que des compléments alimentaires et des miels de différentes variétés
