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                              Planning des activités période scolaire: c’est ici !

ESPACE FORME

Garder la forme, tonifier son corps, se muscler

PLATEAU CARDIO-MUSCULATION

Vous disposerez d’un espace cardio suréquipé. Au cœur de votre centre aquatique, une flotte d’une quinzaine de postes est intelligemment disposée pour le plus grand confort d’utilisation.

L’espace cardio, c’est aussi l’occasion d’échanges avec d’autres usagers, l’occasion de se détendre et de vider son esprit.

Tapis de course, vélos elliptiques, vélos droits et allongés sont à votre disposition. Tout cela en accès libre sur de larges créneaux d’ouverture.

PLATEAU FITNESS & REMISE EN FORME

Des cours collectifs, simples et ludiques, vous seront proposés afin que vous obteniez le niveau de forme que vous recherchez. Grâce à des exercices efficaces, ces méthodes donnent d’excellents résultats physiques.

Les chorégraphies mettent en scène tous les exercices par rapport au relief musical, comme dans un spectacle. C’est efficace, et en plus, c’est fun !

Sh’bam, pilates, pilates prévention dos, body pump, body balance, TRX, etc

Plateau cardio-musculation

Plateau cardio-musculation

Plateau Fitness & Remise en forme

Plateau Fitness & Remise en forme

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