PLANNING DES ACTIVITÉS 

Planning à titre indicatif – pour consulter le planning précis de chaque période, RDV sur le planning d’inscription du site Big Captain.




Du 26/10/2026 au 01/11/2026

Lundi 26/10
PERTE DE POIDS
09:30 - 10:15
FITBALL
09:30 - 10:15
GYM DOS
10:15 - 11:00
CIRCUIT TRAINING
10:15 - 11:00
Aquagym DOUCE
11:15 - 12:00
FULL BODY
12:20 - 13:05
Step
12:20 - 13:05
Aquagym TONIC
12:30 - 13:15
COURS SÉNIORS SUR CHAISE
15:15 - 16:00
BAS DU CORPS & ABDOS
17:45 - 18:30
Aqua' JOGG
17:45 - 18:30
HIIT
17:45 - 18:30
RPM LesMills
17:45 - 18:30
FULL BODY
18:45 - 19:30
PERTE DE POIDS
18:45 - 19:30
Aquagym TONIC
18:45 - 19:30
BODYPUMP LesMills
18:45 - 19:30
BAS DU CORPS & ABDOS
19:30 - 20:15
BOXING
19:30 - 20:15
CARDIO DANCE
19:30 - 20:15
Aqua' BIKE
19:45 - 20:30
Mardi 27/10
CARDIO DANCE
09:30 - 10:15
CAF
10:15 - 11:00
Aquagym TONIC
11:15 - 12:00
YOGA
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
COURS SPÉCIAL SURPOIDS
16:15 - 17:00
FULL BODY
17:45 - 18:30
CAF
17:45 - 18:30
Aqua' BOXE
18:15 - 19:00
PERTE DE POIDS
18:45 - 19:30
PILATES
18:45 - 19:30
BOXING
18:45 - 19:30
Aqua' BIKE
19:15 - 19:45
BODYBALANCE LesMills
19:30 - 20:15
RPM LesMills
19:30 - 20:15
Mercredi 28/10
PILATES
08:30 - 09:15
PILATES
09:30 - 10:15
RPM LesMills
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
MOBILITE
17:45 - 18:30
CARDIO DANCE
17:45 - 18:30
Aqua' PUMP
18:00 - 18:45
SPECIAL DOS
18:45 - 19:30
COURSE A PIEDS DEBUTANT
18:45 - 19:30
CAF
18:45 - 19:30
Aqua' BIKE
19:00 - 19:45
YOGA LES MILLS
19:30 - 20:15
Step
19:30 - 20:15
Jeudi 29/10
BODYSCULPT
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 10:45
PERTE DE POIDS
12:20 - 13:05
Aqua' PUMP
12:30 - 13:15
YOGA LES MILLS
17:45 - 18:15
PERTE DE POIDS
17:45 - 18:30
CROSS TRAINING
17:45 - 18:30
Aquagym TONIC
18:15 - 19:00
BODYBALANCE LesMills
18:45 - 19:30
RPM LesMills
18:45 - 19:30
Aqua' PILATES
19:15 - 20:00
PERTE DE POIDS
19:30 - 20:15
PILATES
19:30 - 20:15
BODYPUMP LesMills
19:30 - 20:15
Vendredi 30/10
MARCHE DYNAMIQUE
08:30 - 09:30
YOGA & STRETCH
09:45 - 10:30
SPECIAL DECOUVERTE
10:45 - 11:30
Aquagym DOUCE
11:15 - 12:00
CAF
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
COURS SPÉCIAL SURPOIDS
13:45 - 14:30
RPM LesMills
18:15 - 19:00
BODYSCULPT
19:00 - 19:45
Aqua' SLIM
19:15 - 20:00
Samedi 31/10
Dimanche 01/11

Du 02/11/2026 au 08/11/2026

Lundi 02/11
PERTE DE POIDS
09:30 - 10:15
FITBALL
09:30 - 10:15
GYM DOS
10:15 - 11:00
CIRCUIT TRAINING
10:15 - 11:00
Aquagym DOUCE
11:15 - 12:00
FULL BODY
12:20 - 13:05
Step
12:20 - 13:05
Aquagym TONIC
12:30 - 13:15
COURS SÉNIORS SUR CHAISE
15:15 - 16:00
BAS DU CORPS & ABDOS
17:45 - 18:30
Aqua' JOGG
17:45 - 18:30
HIIT
17:45 - 18:30
RPM LesMills
17:45 - 18:30
FULL BODY
18:45 - 19:30
PERTE DE POIDS
18:45 - 19:30
Aquagym TONIC
18:45 - 19:30
BODYPUMP LesMills
18:45 - 19:30
BAS DU CORPS & ABDOS
19:30 - 20:15
BOXING
19:30 - 20:15
CARDIO DANCE
19:30 - 20:15
Aqua' BIKE
19:45 - 20:30
Mardi 03/11
CARDIO DANCE
09:30 - 10:15
CAF
10:15 - 11:00
Aquagym TONIC
11:15 - 12:00
YOGA
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
COURS SPÉCIAL SURPOIDS
16:15 - 17:00
FULL BODY
17:45 - 18:30
CAF
17:45 - 18:30
Aqua' BOXE
18:15 - 19:00
PERTE DE POIDS
18:45 - 19:30
PILATES
18:45 - 19:30
BOXING
18:45 - 19:30
Aqua' BIKE
19:15 - 19:45
BODYBALANCE LesMills
19:30 - 20:15
RPM LesMills
19:30 - 20:15
Mercredi 04/11
PILATES
08:30 - 09:15
PILATES
09:30 - 10:15
RPM LesMills
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
MOBILITE
17:45 - 18:30
CARDIO DANCE
17:45 - 18:30
Aqua' PUMP
18:00 - 18:45
SPECIAL DOS
18:45 - 19:30
COURSE A PIEDS DEBUTANT
18:45 - 19:30
CAF
18:45 - 19:30
Aqua' BIKE
19:00 - 19:45
YOGA LES MILLS
19:30 - 20:15
Step
19:30 - 20:15
Jeudi 05/11
BODYSCULPT
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 10:45
PERTE DE POIDS
12:20 - 13:05
Aqua' PUMP
12:30 - 13:15
YOGA LES MILLS
17:45 - 18:15
PERTE DE POIDS
17:45 - 18:30
CROSS TRAINING
17:45 - 18:30
Aquagym TONIC
18:15 - 19:00
BODYBALANCE LesMills
18:45 - 19:30
RPM LesMills
18:45 - 19:30
Aqua' PILATES
19:15 - 20:00
PERTE DE POIDS
19:30 - 20:15
PILATES
19:30 - 20:15
BODYPUMP LesMills
19:30 - 20:15
Vendredi 06/11
MARCHE DYNAMIQUE
08:30 - 09:30
YOGA & STRETCH
09:45 - 10:30
SPECIAL DECOUVERTE
10:45 - 11:30
Aquagym DOUCE
11:15 - 12:00
CAF
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
COURS SPÉCIAL SURPOIDS
13:45 - 14:30
RPM LesMills
18:15 - 19:00
BODYSCULPT
19:00 - 19:45
Aqua' SLIM
19:15 - 20:00
Samedi 07/11
Dimanche 08/11

Du 09/11/2026 au 15/11/2026

Lundi 09/11
PERTE DE POIDS
09:30 - 10:15
FITBALL
09:30 - 10:15
GYM DOS
10:15 - 11:00
CIRCUIT TRAINING
10:15 - 11:00
Aquagym DOUCE
11:15 - 12:00
FULL BODY
12:20 - 13:05
Step
12:20 - 13:05
Aquagym TONIC
12:30 - 13:15
COURS SÉNIORS SUR CHAISE
15:15 - 16:00
BAS DU CORPS & ABDOS
17:45 - 18:30
Aqua' JOGG
17:45 - 18:30
HIIT
17:45 - 18:30
RPM LesMills
17:45 - 18:30
FULL BODY
18:45 - 19:30
PERTE DE POIDS
18:45 - 19:30
Aquagym TONIC
18:45 - 19:30
BODYPUMP LesMills
18:45 - 19:30
BAS DU CORPS & ABDOS
19:30 - 20:15
BOXING
19:30 - 20:15
CARDIO DANCE
19:30 - 20:15
Aqua' BIKE
19:45 - 20:30
Mardi 10/11
CARDIO DANCE
09:30 - 10:15
CAF
10:15 - 11:00
Aquagym TONIC
11:15 - 12:00
YOGA
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
COURS SPÉCIAL SURPOIDS
16:15 - 17:00
FULL BODY
17:45 - 18:30
CAF
17:45 - 18:30
Aqua' BOXE
18:15 - 19:00
PERTE DE POIDS
18:45 - 19:30
PILATES
18:45 - 19:30
BOXING
18:45 - 19:30
Aqua' BIKE
19:15 - 19:45
BODYBALANCE LesMills
19:30 - 20:15
RPM LesMills
19:30 - 20:15
Mercredi 11/11
PILATES
08:30 - 09:15
PILATES
09:30 - 10:15
RPM LesMills
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
MOBILITE
17:45 - 18:30
CARDIO DANCE
17:45 - 18:30
Aqua' PUMP
18:00 - 18:45
SPECIAL DOS
18:45 - 19:30
COURSE A PIEDS DEBUTANT
18:45 - 19:30
CAF
18:45 - 19:30
Aqua' BIKE
19:00 - 19:45
YOGA LES MILLS
19:30 - 20:15
Step
19:30 - 20:15
Jeudi 12/11
BODYSCULPT
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 10:45
PERTE DE POIDS
12:20 - 13:05
Aqua' PUMP
12:30 - 13:15
YOGA LES MILLS
17:45 - 18:15
PERTE DE POIDS
17:45 - 18:30
CROSS TRAINING
17:45 - 18:30
Aquagym TONIC
18:15 - 19:00
BODYBALANCE LesMills
18:45 - 19:30
RPM LesMills
18:45 - 19:30
Aqua' PILATES
19:15 - 20:00
PERTE DE POIDS
19:30 - 20:15
PILATES
19:30 - 20:15
BODYPUMP LesMills
19:30 - 20:15
Vendredi 13/11
MARCHE DYNAMIQUE
08:30 - 09:30
YOGA & STRETCH
09:45 - 10:30
SPECIAL DECOUVERTE
10:45 - 11:30
Aquagym DOUCE
11:15 - 12:00
CAF
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
COURS SPÉCIAL SURPOIDS
13:45 - 14:30
RPM LesMills
18:15 - 19:00
BODYSCULPT
19:00 - 19:45
Aqua' SLIM
19:15 - 20:00
Samedi 14/11
Dimanche 15/11

Du 16/11/2026 au 22/11/2026

Lundi 16/11
PERTE DE POIDS
09:30 - 10:15
FITBALL
09:30 - 10:15
GYM DOS
10:15 - 11:00
CIRCUIT TRAINING
10:15 - 11:00
Aquagym DOUCE
11:15 - 12:00
FULL BODY
12:20 - 13:05
Step
12:20 - 13:05
Aquagym TONIC
12:30 - 13:15
COURS SÉNIORS SUR CHAISE
15:15 - 16:00
BAS DU CORPS & ABDOS
17:45 - 18:30
Aqua' JOGG
17:45 - 18:30
HIIT
17:45 - 18:30
RPM LesMills
17:45 - 18:30
FULL BODY
18:45 - 19:30
PERTE DE POIDS
18:45 - 19:30
Aquagym TONIC
18:45 - 19:30
BODYPUMP LesMills
18:45 - 19:30
BAS DU CORPS & ABDOS
19:30 - 20:15
BOXING
19:30 - 20:15
CARDIO DANCE
19:30 - 20:15
Aqua' BIKE
19:45 - 20:30
Mardi 17/11
CARDIO DANCE
09:30 - 10:15
CAF
10:15 - 11:00
Aquagym TONIC
11:15 - 12:00
YOGA
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
COURS SPÉCIAL SURPOIDS
16:15 - 17:00
FULL BODY
17:45 - 18:30
CAF
17:45 - 18:30
Aqua' BOXE
18:15 - 19:00
PERTE DE POIDS
18:45 - 19:30
PILATES
18:45 - 19:30
BOXING
18:45 - 19:30
Aqua' BIKE
19:15 - 19:45
BODYBALANCE LesMills
19:30 - 20:15
RPM LesMills
19:30 - 20:15
Mercredi 18/11
PILATES
08:30 - 09:15
PILATES
09:30 - 10:15
RPM LesMills
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
MOBILITE
17:45 - 18:30
CARDIO DANCE
17:45 - 18:30
Aqua' PUMP
18:00 - 18:45
SPECIAL DOS
18:45 - 19:30
COURSE A PIEDS DEBUTANT
18:45 - 19:30
CAF
18:45 - 19:30
Aqua' BIKE
19:00 - 19:45
YOGA LES MILLS
19:30 - 20:15
Step
19:30 - 20:15
Jeudi 19/11
BODYSCULPT
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 10:45
PERTE DE POIDS
12:20 - 13:05
Aqua' PUMP
12:30 - 13:15
YOGA LES MILLS
17:45 - 18:15
PERTE DE POIDS
17:45 - 18:30
CROSS TRAINING
17:45 - 18:30
Aquagym TONIC
18:15 - 19:00
BODYBALANCE LesMills
18:45 - 19:30
RPM LesMills
18:45 - 19:30
Aqua' PILATES
19:15 - 20:00
PERTE DE POIDS
19:30 - 20:15
PILATES
19:30 - 20:15
BODYPUMP LesMills
19:30 - 20:15
Vendredi 20/11
MARCHE DYNAMIQUE
08:30 - 09:30
YOGA & STRETCH
09:45 - 10:30
SPECIAL DECOUVERTE
10:45 - 11:30
Aquagym DOUCE
11:15 - 12:00
CAF
12:20 - 13:05
Aqua' BIKE
12:30 - 13:00
COURS SPÉCIAL SURPOIDS
13:45 - 14:30
RPM LesMills
18:15 - 19:00
BODYSCULPT
19:00 - 19:45
Aqua' SLIM
19:15 - 20:00
Samedi 21/11
Dimanche 22/11

PLANNING AQUA

PLANNING FITNESS

PLANNING SPORT SANTE & SMALL GROUP

J'ai déjá un compte client

JE RÉSERVE

Je n'ai pas encore de compte client

JE DEMANDE UNE INSCRIPTION

Demander une inscription

    Votre nom*

    Votre Email*

    Activités souhaitées :