PLATEAU CARDIO

Vous aimez faire du sport quand vous le souhaitez, quand votre emploi du temps vous le permet ? Nous avons une grande plage horaire qui sera combler toutes vos envies. Notre plateau est divisé en deux parties.

Du matériel cardio et musculation Panatta, entièrement équipé en appareils à charge guidée et libre pour travailler toutes les parties du corps. Venez rencontrer nos coachs pour un bilan personnalisé et atteindre ensemble vos objectifs.

Matériel disponible : vélos, vélos elliptiques, rameur, tapis de course, TRX suspension training course, poids, leg extension, inside (machine de musculation pour tous les groupes musculaires).

STUDIO RPM

15 vélos RPM à votre disposition (hors cours collectifs).

Le RPM est un cours de vélo intérieur au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous !!!

L’idée est de pédaler en musique en faisant varier la résistance de travail en fonction du type de parcours : montagnes, terrains vallonnés, terrains mixtes, contre la montre, etc. La difficulté varie selon les musiques et les objectifs : vitesse, puissance, résistance, explosivité, endurance et force.

Tonifie & sculpte tout le bas du corps. Les coachs vous attendent pour gravir les montagnes !

SORTIES OUTDOOR

Partez à la découverte de Tain l’Hermitage !

INFOS PRATIQUES

Les Coachs linaë sont formés par LesMills, pour vous proposer ce qui se fait de mieux en cours collectifs.

découvrir les cours +

Avec Slimbelly, perdre du poids n’a jamais été aussi simple et rapide !

en savoir plus +

Pour votre confort, une fontaine à eau et un espace restauration our sont à votre disposition.

  • Pass' cardio

    Accès illimité cardio

    25€
    /mois
  • Pass' Performance

    Accès illimité bien-être & cardio

    30€
    /mois
  • Pass' Aquaforme

    Accès illimité aquatique & cardio
    35€
    /mois
  • Pass' Plénitude

    Accès illimité tous les espaces

    40€
    /mois

  • Grandes Vacances
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche
  • LUNDI10h > 20h
  • MARDI7h > 20h30
  • MERCREDI10h > 20h
  • JEUDI7h > 20h30
  • VENDREDI10h > 20h
  • SAMEDI9h > 19h
  • DIMANCHE9h > 19h
BASKETS PROPRES OBLIGATOIRES
MASQUES OBLIGATOIRES A L'ENTREE ET A LA SORTIE