PLATEAU CARDIO

Vous aimez faire du sport quand vous le souhaitez, quand votre emploi du temps vous le permet ? Nous avons une grande plage horaire qui sera combler toutes vos envies. Notre plateau est divisé en deux parties.

Du matériel cardio et musculation Panatta, entièrement équipé en appareils à charge guidée et libre pour travailler toutes les parties du corps. Venez rencontrer nos coachs pour un bilan personnalisé et atteindre ensemble vos objectifs.

Matériel disponible : vélos, vélos elliptiques, rameur, tapis de course, TRX suspension training course, poids, leg extension, inside (machine de musculation pour tous les groupes musculaires).

STUDIO RPM

20 vélos RPM à votre disposition (hors cours collectifs).

Le RPM est un cours de vélo intérieur au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous !!!

L’idée est de pédaler en musique en faisant varier la résistance de travail en fonction du type de parcours : montagnes, terrains vallonnés, terrains mixtes, contre la montre, etc. La difficulté varie selon les musiques et les objectifs : vitesse, puissance, résistance, explosivité, endurance et force.

Tonifie & sculpte tout le bas du corps. Les coachs vous attendent pour gravir les montagnes !

SORTIES OUTDOOR

Partez à la découverte de Tain l’Hermitage !

INFOS PRATIQUES

Les Coachs linaë sont formés par LesMills, pour vous proposer ce qui se fait de mieux en cours collectifs.

découvrir les cours +

Avec Air Shaper, perdre du poids n’a jamais été aussi simple et rapide !

en savoir plus +

Pour votre confort, une fontaine à eau est à votre disposition.

  • Pass' Cardio

    Accès illimité à la salle cardio (tapis de course, vélos, vélos éliptiques, rpm, rameur)

    26.50€
    /mois

  • Pass' Performance

    Accès illimité Espace Bien-Etre & Espace Cardio

    32.50€
    /mois

  • Pass' Aquaforme

    Accès illimité espace Aquatique & espace Cardio

    38€
    /mois

  • Pass' Plénitude

    Accès illimité à tous les espaces : Aquatique / Cardio / Bien-Etre

    44€
    /mois
DÉCOUVRIR TOUS LES PASS

  • Grandes Vacances
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche
  • LUNDIPENTECOTE - 10H à 19H
  • MARDI7H à 20H30
  • MERCREDI9H à 20H30
  • JEUDI7H à 20H30
  • VENDREDI9H à 20H30
  • SAMEDI9H à 12H30 & 13H30 à 17H
  • DIMANCHE9H à 14H


BASKETS PROPRES OBLIGATOIRES
SANS RESERVATION - Pensez à la pièce de 1€ pour le casier

Les espaces ferment 20 min avant la fermeture
Attention : fermeture du centre le samedi entre 12h30 et 13h30
Exceptionnellement fermé : Jour de l'an (1er janvier), Fête du Travail (1er Mai) et Noël (25 Décembre)