SAUNAS-CHALEUR SÈCHE

Venez vous relaxer dans nos saunas (chaleur sèche) chauffés à 80° et 85°. Transpirer va vous permettre d’éliminer les toxines de votre corps. La chaleur permet d’activer votre circulation sanguine, d’évacuer votre stress et de favoriser votre sommeil. Le sauna, c’est bon pour la vitalité !

Votre premier passage dans le sauna doit être court et intense : entre huit et douze minutes. Les places hautes étant celles où l’air est le plus chaud, préférez des places plus basses si la chaleur vous semble trop étouffante. En sortant, nous vous conseillons de prendre une douche fraîche, voire froide grâce aux douches sensorielles situées juste en face. Ensuite, accordez-vous au moins une quinzaine de minutes de détente dans la salle de repos – tisanerie, avant un nouveau passage dans le sauna.

Pensez à déposer une serviette sur le banc avant de vous installer pour une meilleure hygiène.

HAMMAM

Venez-vous relaxer dans le hammam (chaleur humide) chauffé à 45° avec une diffusion d’essences parfumées. La chaleur permet de relâcher les tensions musculaires, d’éliminer les toxines et surtout de nettoyer votre peau.

Pour une meilleure efficacité, vous pouvez vous frotter sous la douche, afin d’éliminer les peaux mortes. Pour des raisons évidentes d’hygiène, il est strictement interdit de le faire à l’intérieur du hammam.

Nous vous conseillons de faire plusieurs sessions de 20 minutes maximums. A la fin de celles-ci, n’oubliez pas de prendre une douche fraiche, dans nos douches sensorielles.

Ensuite, accordez-vous au moins une quinzaine de minutes de détente dans la salle de repos-tisanerie, avant un nouveau passage dans le hammam.

SPA/JACUZZI

Ce bain tourbillon ou baignoire à remous vous procurera un effet massant et relaxant grâce à son système d’injection d’air pulsé et d’eau sous pression. Son eau chaude sera propice à la décontraction et à la relaxation.

SALLE DE REPOS/TISANERIE

Passez un agréable moment dans notre salle de repos tisanerie.

Vous venez de profiter d’un moment de détente dans notre spa et vous souhaitez prolonger cette sensation de bien-être ? Après un petit tour au sauna, profitez de la salle de repos tisanerie pour continuer à vous prélasser.

Les transats et fauteuils deviendront vos partenaires détente incontournables pour savourer pleinement votre moment de délassement. Vous profiterez alors de l’agréable vue sur le solarium minéral accessible aux beaux jours, et sa magnifique vue sur le Rhône, tout en prenant le temps de déguster un thé entre ami(e)s.

Pour des raisons d’hygiène, une douche est obligatoire avant d’y entrer si vous êtes allé au sauna ou hammam.

SOLARIUM

À l’extérieur de l’espace Bien être vous y trouverez une zone terrasse solarium équipée de transats. Idéal pour se détendre en se faisant bronzer et passer la journée confortablement.