Cours avec palmes et sans ceinture.
Il est alors conseillé de savoir nager.
Les palmes ont pour vocation de participer au renforcement des jambes, cuisses fessiers & de la sangle abdominale.
Activ'PALMES
INTENSITÉ
DURÉE
45 MIN
CALORIES
350
TARIF
10,10€
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Bénéfices :
Développe l'endurance Améliore la circulation sanguine Améliore la capacité cardio-vasculaire
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