Cécile Collange – My Om Nature vous propose 2 ateliers le samedi 25 novembre à Linaë pour appréhender sereinement l'arrivée de l'hiver.
DANSE DU DRAGON D'AUTOMNE
Samedi 25 Novembre 9h – 11h30
Un rechargement bienvenu pour dynamiser la saison sombre
La Danse du Dragon est une magnifique pratique très dynamique issue du Yoga Taoïste, fusion entre le Yoga & la philosophie Taoïste. Elle se réalise en musique et au rythme de la respiration.
Créée initialement par Suzee & Paul Grilley (fondateurs du Yin Yoga), formalisée par Bernie Clark, elle représente la pratique très "Yang" complémentaire du "Yin Yoga". Elle se pratique en synchronisant les mouvements avec chaque souffle, comme en vinyasa yoga, tout en gardant les principes du Yoga Taoïste que l'on connaît en yin yoga : fluidité, souplesse, adaptation, dosage d'intensité.
L'automne est une saison de transition, avec une énergie descendante, pont entre l'été Yang & l'hiver pour Yin. La version de Danse du Dragon proposée lors de cet atelier permet de s'équilibrer & se recharger en énergie, en lien avec les éléments & les énergies de saison.
Le format atelier permet d'expérimenter une pratique complète de Danse du Dragon, intégrant une préparation dédiée, une longue Danse vitalisante et progressive, et une redescente en douceur. Un festival de Atelier ouvert à tous, même débutants. Des options douces sont présentées.
Un magnifique atelier à partager !
ATELIER DE PARDON
Samedi 25 Novembre 11h30 – 12h
FACILITATRICE CERTIFIEE DU PROCESSUS DE PARDON HOLOENERGETIC DU DR LASKOW
Le Pardon Holoenergetic du Dr Laskow est une merveilleuse pratique qui permet de libérer de sentiments bloqués envers une personne & envers soi-même, pour retrouver Energie, Sérénité, Amour & Liberté
Ce processus est d'une incroyable efficacité : il permet de débloquer durablement des sentiments négatifs (gêne, tristesse, colère, ressentis...) et ainsi de libérer des situations relationnelles bloquées.
Depuis 2017, je pratique et facilite très régulièrement ces processus de Pardon selon la méthode holoénergétique du Dr Léonard Laskow, auprès duquel j'ai eu la chance d'être formée.
Il s'agit d'un pardon ouvert & laïc.
Pour retrouver légèreté & sérénité en seulement 30 mn !
INFORMATIONS
Matériel à apporter : une tenue confortable, tapis de yoga, briques ou zafu si possible, couverture, de quoi se couvrir en fin de séance, gourde, petit carnet
A quel public s’adressent ces ateliers : Atelier dynamique avec des mouvements rapides (pratique cardo), accessible aux débutants ou novices sans fragilité ou blessures (en cas de fragilités particulières, me contacter avant pour vérifier la compatibilité de la pratique).
Lieu : Salle Vinaë, accessible depuis le parking de Linaë (entrée indépendante par l'escalier extérieur), Tain l'Hermitage
Tarifs (règlement sur place) :
- Danse du dragon seule : 26 €
- Atelier Pardon seul : 8€
- Les 2 ateliers : 30€
Modalités d'inscription :
Sur Booky Way pour les élèves habitués (sans décompte) ou par mail à Cécile Collange : cecilecollange@hotmail.fr
L'organisatrice :
Instagram @my_om_nature
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