En famille, en couple ou entre ami(e)s, cet atelier ludique est accessible à tous.
Dans cet atelier de yoga en binôme, Charlène vous invite à pratiquer le yoga différemment, autour de la bienveillance, la confiance et la communication. Vous explorerez des postures traditionnelles de yoga, habituellement pratiquées de façon individuelle, en intégrant et en invitant la présence d'une autre personne pour approfondir l'impact de l'expérience. Couplée à des mouvements simples de thaï massage, la pratique sera adaptée en fonction des possibilités et des envies de chacun. Un temps de relaxation et méditation à deux sera également proposé. Une belle façon de se connecter à soi et à l'autre !
Dimanche 2 juillet de 10h à 11h30.
Tarif : 15€ par personne
Renseignements & inscriptions : contact@omcha.fr ou 06.50.17.76.40
