YIN YOGA

ATELIERS les dimanches 18/09, 03/10, 14/11 et 12/12

Animés par Cécile Collange, professeur de Yoga certifié.
http://www.ayana.yoga
Accessible aux débutants

Programme :
2h de Sérénité & de Bien-être Purs avec cet Atelier Yin Yoga, dans l'espace Bien-être du Centre Aquatique Linaë à Tain l'Hermitage 🙂
Pranayamas, postures de Yin Yoga, mantras…
En particulier, nous viendrons détendre les différents espaces du dos.
Tout un programme pour délier le corps, reposer l'esprit & ouvrir le cœur !
Au plaisir de vous retrouver pour cet atelier 🙂

Tarif : 20 € / personne
Amener tapis de yoga, un petit coussin, un gros coussin, tenue de sport et bouteille d'eau.

Inscriptions auprès de l'accueil de Linaë : 04 75 06 91 90

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