Activ'BOXING


INTENSITÉ


DURÉE

45 MIN


TARIF

10,10€

PROCHAINS COURS

Mercredi : 19:00 à 19:45

L'activ'BOXING s’inspire du combat en milieu aquatique . Sur des musiques énergiques, ce cours réveillera le guerrier qui est en vous et vous permettra de vous défouler comme jamais tout en brûlant un maximum de calories.

Inspiré du body combat, ce cours a pour thématique des exercices de boxe pour le haut comme le bas du corps.

Il vous permettra de vous vider la tête mais aussi de vous défouler avec des musiques énergiques.

Utilisation de gants de boxe aquatique pour apporter plus de résistance et de challenge.

Bénéfices :

Permet d'évacuer le stress - Développe les capacités respiratoires - Améliore l'équilibre - Développe la coordination * Améliore votre condition physique

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