Activ'TRAINING


INTENSITÉ


DURÉE

45 MIN


CALORIES

350


TARIF

10,10€

PROCHAINS COURS

Jeudi : 09:15 à 10:00

L' Activ'TRAINING est un cours de renforcement musculaire pour une meilleure tonicité et une amélioration du galbe de tout le corps. Vous travaillerez sur différents ateliers sous forme de rotation. Exercices gymniques et de tonifications.

Vous utiliserez différents matériels tels que les vélos aquatiques, des haltères, des frites, trampolines, etc...

Bénéfices :

Permet une meilleure circulation sanguine Respecte la santé articulaire et osseuse. Prévient les blessures Améliore le confort de la vie de tous les jours.

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