BAS DU CORPS & ABDOS
Vous souhaitez sculpter votre bas du corps?
-Travail de renforcement musculaire
-Avec des charges légères à modérées
-Entrainement focalisé sur le bas du corps, cuisses, abdos et fessiers
Lundi 17h45 : Spécial Abdos gainage
Lundi 19h30 : Bas du corps
Mercredi 17h15 : Bas du corps + Abdos
