Yoga

INTENSITÉ

DURÉE

45 min

CALORIES

300

TARIF

12.40 €

NOMBRE PARTICIPANTS

PROCHAINS COURS

Lundi :	19:15 à 20:00
Mercredi :	07:15 à 08:00

Le yoga vous permettra de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Au revoir le stress & bonjour la détente...

Il est temps de retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit.

Vous apprendrez à contrôler votre souffle tout en adoptant des positions de flexion, d’étirement et de contraction.

Retrouvez le Yoga Matinal les mercredis matins 3, 10, 17, 24, 31 juillet et 7 Août de 7h15 à 8h.

Réduit le stress - Améliore la respiration & la concentration - Renforce tous les muscles - Améliore la souplesse - Régule le flux d'énergie vitale.

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