Il est grand temps de penser à soi et de se ressourcer avec ce qui nous entoure ! Alors quoi de mieux que de bouger en utilisant l’environnement qui nous entoure ?!
Nous vous proposons désormais des séances extérieures de marche, yoga, d’exercices de respiration mais aussi de méditation !
Demandez davantage d’informations sur notre page Facebook via Messenger ou inscrivez-vous directement sur notre site de réservation : https://member.resamania.com/equalia-linae
Ce sont des cours adaptés à tous. Nous vous prévoyons des marches de 2 à 4 heures, sur chemins, sentiers ou parcours vallonné de 100 à 400 mètres de dénivelés maximum.
