avec Chantal DE GEA

Une manière ludique et joyeuse de prendre soin de soi 

Pendant 1 heure nous rions, nous nous enthousiasmons, nous évacuons les tensions, nous nous remplissons de positivité.

Techniquement, le Yoga du rire est une combinaison judicieuse de rires sans raison, (développé par son créateur le Dr Madan Kataria), favorisant les respirations profondes et la mise en action de nos hormones du bienêtre.  

Le mieux, c’est encore de le découvrir par soi-même ! Pensez à réserver !

Dates : 

Puis 1 fois par mois le samedi de 10h à 11h.  
Pour le 1er trimestre 2023  :  21 octobre, 18 novembre et 16 décembre

Accessible à tout public.

Tarifs :

Prix à la séance par personne = 12€
Prix pour 5 séances = 55€ valable de septembre 2023 à juillet 2024
Prix pour 10 séances (année complète) = 110€

Lieu : Linaë salle de Fitness - 20 places

Matériel :

• 1 serviette légère de type drap de bain (pour relaxation sur tapis)
• Tenue de détente, confortable, de type sportwear (être à l’aise dans les mouvements)

Informations complémentaires :

Certains exercices stimulent des parties du corps (ex : abdomen).
Si celles-ci sont fragilisées (lésion, pathologie, douleur…), la contre-indication s’impose. Et bien-sûr, toute personne ayant une maladie contagieuse doit s’abstenir d’une pratique en collectif. Le yoga du rire n’est pas une activité à risque. Toutefois, en cas de doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé.

Le « corps récompense ceux qui rient » !

Contact inscriptions et renseignements :

Chantal DE GEA - Végétalité
Tél/SMS : 06.65.52.13.49

Site internet : https://vegetalite.fr/
Instagram = @vegetalite
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