NOS PROGRAMMES PERSONNALISÉS

Pratiquer une activité sportive, voilà le secret du bien-être… Les études montrent que les bénéfices d’une activité physique régulière sont immenses que se soit au niveau physique ou mental. Cependant nous sommes tous différents, et n’avons pas les même besoins.

Le Sport c’est la santé !

Pas de sport depuis longtemps et envie de vous y remettre ? En post-rééducation ? Votre coach vous accompagnera et créera votre programme en tenant compte de :

Vos disponibilités | Votre état de forme | Vos envies

Et de nombreuses prestations

Votre programme personnalisé

Votre coach vous accompagnera et créera votre programme en tenant compte de :

Vos disponibilités | Votre pratique sportive | Votre forme

Et de nos nombreuses prestations

Votre programme personnalisé

Votre coach vous accompagnera et créera votre programme en tenant compte de :

Vos disponibilités | Votre pratique sportive | Votre forme

Et de nos nombreuses prestations

J’attaque le sport après 50 ans !

vous sortez d’un long arrêt maladie ? Ou bien vous n’avez jamais osé faire du sport de toute votre vie ? Votre coach vous accompagnera et créera votre programme en tenant compte de :

Vos disponibilités | Votre état de forme | Vos envies

Et de nos nombreuses prestations

Sport vs Stress, anxiété & burn out

L’épuisement physique et psychique est un phénomène de société préoccupant qui peut toucher chacun de nous… Votre coach vous accompagnera et créera votre programme en tenant compte de :

Vos disponibilités | Votre pratique sportive | Votre forme

Et de nos nombreuses prestations

Avant et après l’accouchement
Gardez la forme !

Votre coach vous accompagnera et créera votre programme en tenant compte de :

Vos disponibilités | Votre pratique sportive | Votre forme

Et de nos nombreuses prestations

Découvrez nos plannings types




Du 01/06/2020 au 07/06/2020

Lundi 01/06
Activ' DOS
09:00 - 09:45
Pilates
09:30 - 10:15
activ DOUCE
11:15 - 12:00
Renfo SWISS BALL
12:20 - 13:00
Activ' Bike
12:30 - 13:00
Activ' Jogg
18:00 - 18:45
CAF
18:00 - 18:30
LesMills SH'BAM
18:30 - 19:15
Pilates
18:45 - 19:30
LesMills RPM
18:50 - 19:35
Activ' Tonic
19:00 - 19:45
Activ' Boxing
19:00 - 19:45
Yoga
19:40 - 20:40
LesMills bodypump
19:40 - 20:25
Activ' Bike
20:00 - 20:30
Mardi 02/06
Abdos Stretching
09:30 - 10:00
Yoga
10:00 - 11:00
Activ' Training
10:15 - 11:00
Activ' Tonic
11:15 - 12:00
LesMills cxworx
12:20 - 12:50
Activ' Training
12:20 - 12:50
Activ' Bike
13:00 - 13:30
Activ' Bike
18:00 - 18:30
Step
18:00 - 18:45
Activ' Training
18:50 - 19:35
CAF
18:50 - 19:20
LesMills RPM
19:30 - 20:00
Activ' FIT
19:40 - 20:25
ecole du dos S.G.A
19:40 - 20:25
Mercredi 03/06
Step
12:20 - 13:05
Activ' Bike
12:30 - 13:00
Activ' Palmes
18:30 - 19:15
LesMills Bodycombat
18:30 - 19:30
LesMills RPM
18:30 - 19:00
Nage avec Palmes
19:15 - 20:15
LesMills bodypump
19:30 - 20:15
Pilates
19:30 - 20:15
Jeudi 04/06
ecole du dos S.G.A
09:30 - 10:15
Activ' FIT
12:20 - 13:05
Functional TRAINING
12:20 - 13:00
Pilates
12:20 - 13:05
LesMills RPM
18:00 - 18:30
LesMills SH'BAM
18:00 - 18:45
Activ' Tonic
18:00 - 18:45
Yoga
18:50 - 19:50
LesMills cxworx
18:50 - 19:20
Functional TRAINING
19:30 - 20:10
Pilates
19:40 - 20:25
Activ' Bike
20:00 - 20:30
Vendredi 05/06
Yogalates
10:00 - 10:45
activ DOUCE
11:15 - 12:00
LesMills RPM
12:20 - 12:50
Activ' Bike
13:00 - 13:30
Activ' Jogg
18:00 - 18:45
LesMills bodypump
18:15 - 19:00
LesMills Bodycombat
19:15 - 20:15
Activ' Training
19:15 - 20:00
Samedi 06/06
Dimanche 07/06

Du 08/06/2020 au 14/06/2020

Lundi 08/06
Activ' DOS
09:00 - 09:45
Pilates
09:30 - 10:15
activ DOUCE
11:15 - 12:00
Renfo SWISS BALL
12:20 - 13:00
Activ' Bike
12:30 - 13:00
Activ' Jogg
18:00 - 18:45
CAF
18:00 - 18:30
LesMills SH'BAM
18:30 - 19:15
Pilates
18:45 - 19:30
LesMills RPM
18:50 - 19:35
Activ' Tonic
19:00 - 19:45
Activ' Boxing
19:00 - 19:45
Yoga
19:40 - 20:40
LesMills bodypump
19:40 - 20:25
Activ' Bike
20:00 - 20:30
Mardi 09/06
Abdos Stretching
09:30 - 10:00
Yoga
10:00 - 11:00
Activ' Training
10:15 - 11:00
Activ' Tonic
11:15 - 12:00
LesMills cxworx
12:20 - 12:50
Activ' Training
12:20 - 12:50
Activ' Bike
13:00 - 13:30
Activ' Bike
18:00 - 18:30
Step
18:00 - 18:45
Activ' Training
18:50 - 19:35
CAF
18:50 - 19:20
LesMills RPM
19:30 - 20:00
Activ' FIT
19:40 - 20:25
ecole du dos S.G.A
19:40 - 20:25
Mercredi 10/06
Step
12:20 - 13:05
Activ' Bike
12:30 - 13:00
Activ' Palmes
18:30 - 19:15
LesMills Bodycombat
18:30 - 19:30
LesMills RPM
18:30 - 19:00
Nage avec Palmes
19:15 - 20:15
LesMills bodypump
19:30 - 20:15
Pilates
19:30 - 20:15
Jeudi 11/06
ecole du dos S.G.A
09:30 - 10:15
Activ' FIT
12:20 - 13:05
Functional TRAINING
12:20 - 13:00
Pilates
12:20 - 13:05
LesMills RPM
18:00 - 18:30
LesMills SH'BAM
18:00 - 18:45
Activ' Tonic
18:00 - 18:45
Yoga
18:50 - 19:50
LesMills cxworx
18:50 - 19:20
Functional TRAINING
19:30 - 20:10
Pilates
19:40 - 20:25
Activ' Bike
20:00 - 20:30
Vendredi 12/06
Yogalates
10:00 - 10:45
activ DOUCE
11:15 - 12:00
LesMills RPM
12:20 - 12:50
Activ' Bike
13:00 - 13:30
Activ' Jogg
18:00 - 18:45
LesMills bodypump
18:15 - 19:00
LesMills Bodycombat
19:15 - 20:15
Activ' Training
19:15 - 20:00
Samedi 13/06
Dimanche 14/06

Du 15/06/2020 au 21/06/2020

Lundi 15/06
Activ' DOS
09:00 - 09:45
Pilates
09:30 - 10:15
activ DOUCE
11:15 - 12:00
Renfo SWISS BALL
12:20 - 13:00
Activ' Bike
12:30 - 13:00
Activ' Jogg
18:00 - 18:45
CAF
18:00 - 18:30
LesMills SH'BAM
18:30 - 19:15
Pilates
18:45 - 19:30
LesMills RPM
18:50 - 19:35
Activ' Tonic
19:00 - 19:45
Activ' Boxing
19:00 - 19:45
Yoga
19:40 - 20:40
LesMills bodypump
19:40 - 20:25
Activ' Bike
20:00 - 20:30
Mardi 16/06
Abdos Stretching
09:30 - 10:00
Yoga
10:00 - 11:00
Activ' Training
10:15 - 11:00
Activ' Tonic
11:15 - 12:00
LesMills cxworx
12:20 - 12:50
Activ' Training
12:20 - 12:50
Activ' Bike
13:00 - 13:30
Activ' Bike
18:00 - 18:30
Step
18:00 - 18:45
Activ' Training
18:50 - 19:35
CAF
18:50 - 19:20
LesMills RPM
19:30 - 20:00
Activ' FIT
19:40 - 20:25
ecole du dos S.G.A
19:40 - 20:25
Mercredi 17/06
Step
12:20 - 13:05
Activ' Bike
12:30 - 13:00
Activ' Palmes
18:30 - 19:15
LesMills Bodycombat
18:30 - 19:30
LesMills RPM
18:30 - 19:00
Nage avec Palmes
19:15 - 20:15
LesMills bodypump
19:30 - 20:15
Pilates
19:30 - 20:15
Jeudi 18/06
ecole du dos S.G.A
09:30 - 10:15
Activ' FIT
12:20 - 13:05
Functional TRAINING
12:20 - 13:00
Pilates
12:20 - 13:05
LesMills RPM
18:00 - 18:30
LesMills SH'BAM
18:00 - 18:45
Activ' Tonic
18:00 - 18:45
Yoga
18:50 - 19:50
LesMills cxworx
18:50 - 19:20
Functional TRAINING
19:30 - 20:10
Pilates
19:40 - 20:25
Activ' Bike
20:00 - 20:30
Vendredi 19/06
Yogalates
10:00 - 10:45
activ DOUCE
11:15 - 12:00
LesMills RPM
12:20 - 12:50
Activ' Bike
13:00 - 13:30
Activ' Jogg
18:00 - 18:45
LesMills bodypump
18:15 - 19:00
LesMills Bodycombat
19:15 - 20:15
Activ' Training
19:15 - 20:00
Samedi 20/06
Dimanche 21/06

Du 22/06/2020 au 28/06/2020

Lundi 22/06
Activ' DOS
09:00 - 09:45
Pilates
09:30 - 10:15
activ DOUCE
11:15 - 12:00
Renfo SWISS BALL
12:20 - 13:00
Activ' Bike
12:30 - 13:00
Activ' Jogg
18:00 - 18:45
CAF
18:00 - 18:30
LesMills SH'BAM
18:30 - 19:15
Pilates
18:45 - 19:30
LesMills RPM
18:50 - 19:35
Activ' Tonic
19:00 - 19:45
Activ' Boxing
19:00 - 19:45
Yoga
19:40 - 20:40
LesMills bodypump
19:40 - 20:25
Activ' Bike
20:00 - 20:30
Mardi 23/06
Abdos Stretching
09:30 - 10:00
Yoga
10:00 - 11:00
Activ' Training
10:15 - 11:00
Activ' Tonic
11:15 - 12:00
LesMills cxworx
12:20 - 12:50
Activ' Training
12:20 - 12:50
Activ' Bike
13:00 - 13:30
Activ' Bike
18:00 - 18:30
Step
18:00 - 18:45
Activ' Training
18:50 - 19:35
CAF
18:50 - 19:20
LesMills RPM
19:30 - 20:00
Activ' FIT
19:40 - 20:25
ecole du dos S.G.A
19:40 - 20:25
Mercredi 24/06
Step
12:20 - 13:05
Activ' Bike
12:30 - 13:00
Activ' Palmes
18:30 - 19:15
LesMills Bodycombat
18:30 - 19:30
LesMills RPM
18:30 - 19:00
Nage avec Palmes
19:15 - 20:15
LesMills bodypump
19:30 - 20:15
Pilates
19:30 - 20:15
Jeudi 25/06
ecole du dos S.G.A
09:30 - 10:15
Activ' FIT
12:20 - 13:05
Functional TRAINING
12:20 - 13:00
Pilates
12:20 - 13:05
LesMills RPM
18:00 - 18:30
LesMills SH'BAM
18:00 - 18:45
Activ' Tonic
18:00 - 18:45
Yoga
18:50 - 19:50
LesMills cxworx
18:50 - 19:20
Functional TRAINING
19:30 - 20:10
Pilates
19:40 - 20:25
Activ' Bike
20:00 - 20:30
Vendredi 26/06
Yogalates
10:00 - 10:45
activ DOUCE
11:15 - 12:00
LesMills RPM
12:20 - 12:50
Activ' Bike
13:00 - 13:30
Activ' Jogg
18:00 - 18:45
LesMills bodypump
18:15 - 19:00
LesMills Bodycombat
19:15 - 20:15
Activ' Training
19:15 - 20:00
Samedi 27/06
Dimanche 28/06

J'ai déjá un compte client

JE RÉSERVE

Je n'ai pas encore de compte client

JE DEMANDE UNE INSCRIPTION

Demander une inscription

Votre nom*
Votre Email*
Activités souhaitées :